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ड्रिबल डैश - पोस्ट के पहले पास्ट

एक ही अंत पंक्ति के विपरीत कोनों में 6 खिलाड़ियों की स्थिति 2 टीमों और 1 से 6 तक प्रत्येक टीम पर खिलाड़ियों की संख्या। लक्ष्य के लिए क्षेत्र के विपरीत छोर पर एक गेट (2 शंकु, 3 गज की दूरी पर) रखें। गोल में कोच को गोलकीपर के रूप में रखें। कोच 1 से 6 तक की संख्या कहता है। प्रत्येक टीम के संबंधित खिलाड़ी गेंद के साथ ग्रिड के अंत में गेट तक आरेख में दिखाए गए दिशात्मक तीर का अनुसरण करते हुए दौड़ते हैं। गेट के माध्यम से पार करने वाली पहली गेंद वह गेंद होती है जिसका उपयोग किया जाता है (दूसरी को छोड़ा जा सकता है)। फिर खिलाड़ी गोल पर शॉट लेने के लिए 1 बनाम 1 में प्रतिस्पर्धा करते हैं।

1 वी 1 कौशल

ड्रिबल, पास, रन और रिले

वार्म अप के लिए बढ़िया। खिलाड़ी शंकु के माध्यम से ड्रिबल करते हैं, शंकु के अंत में प्रतीक्षारत खिलाड़ी के पास जाते हैं और फिर पहले लाल शंकु को छूने के लिए वापस दौड़ते हैं। वे फिर मुड़ते हैं और लाल वर्ग के अंदर वापस दौड़ते हैं जहां वे एक-दो तेज खेलते हैं। इसके बाद वे नीले खिलाड़ी से भारित पास पर दौड़ते हुए, स्टार्ट लाइन की ओर वापस दौड़ते हैं। अगला खिलाड़ी तब जाता है।

चपलता

वाल्डो कहाँ है?

डिस्क का उपयोग करके क्षेत्र में एक आधी लाइन बनाएं। प्रत्येक गोल के पीछे सॉकर गेंदों को स्टोर करें। गोलकीपर के साथ प्रत्येक हाफ में 4 वी 1 खेलें। गोलकीपर अपने हाफ में अपने किसी भी साथी को गेंद परोसता है। उन्हें विपरीत क्षेत्र में गोल पर एक शॉट मिलना चाहिए। उस क्षेत्र का अकेला खिलाड़ी एक डिफेंडर है जो शॉट को रोकने की कोशिश कर रहा है। रिबाउंड के लिए गोलकीपर का पीछा करते हुए, विपरीत क्षेत्र में अकेला खिलाड़ी चेरी पिकर है। विपरीत दिशा में दोहराएं। प्रगति: आधे रास्ते को हटा दें और 6 वी 6 के पूर्ण क्षेत्र के खेल में प्रगति करें।

शूटिंग

टेबल फ़सबॉल

खिलाड़ियों को जोड़े और एकल में जोनों में रखें जैसा कि चित्र में दिखाया गया है। खिलाड़ियों को अपने-अपने क्षेत्र में रहना चाहिए। गोलकीपर गेंद को किसी भी क्षेत्र में फेंक या लात मार सकते हैं। खेल का उद्देश्य रक्षकों (अकेला खिलाड़ी) के लिए हमलावरों (जोड़े) को पास करना है जो गोल पर शूट करने का प्रयास करते हैं। यदि एक रक्षात्मक खिलाड़ी लक्ष्य के रास्ते को अवरुद्ध करता है, तो कब्जे वाले खिलाड़ी को बेहतर स्कोरिंग स्थिति में टीम के साथी को गेंद पास करनी चाहिए। समय के बाद या किसी भी टीम द्वारा गोल किए जाने के बाद स्थिति बदलें। प्रगति: 1. 2 और 3 के समूहों के लिए खिलाड़ियों को जोड़ें 2. युवा खिलाड़ियों के लिए और गेंदें जोड़ें। 3. पुराने खिलाड़ियों के लिए इसे 2 स्पर्श करें।

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हर हफ्ते टीम की पिटाई - कहाँ से शुरू करें?

टीम हर हफ्ते पिटती रहती है - कहाँ से शुरू करें?

पिछले दो वर्षों से एक छोटी लीग टीम का एकमात्र कोच/प्रबंधक होने के कारण, इस साल मैंने अपने सभी वरिष्ठ खिलाड़ियों को खो दिया। इसलिए मुझे 10 नए लड़कों के साथ प्रस्तुत किया गया, जिनमें से कुछ ने कभी प्रतिस्पर्धी फुटबॉल नहीं खेला है। हम 8 गेम में हैं और हर हफ्ते मेरे लड़कों की पिटाई हो रही है।

मुख्य समस्या यह है कि वे गेंद को अपने आधे हिस्से से बाहर नहीं निकाल सकते हैं, स्थिति आमतौर पर एक गड़बड़ होती है, फिनिशिंग और मौका सृजन न के बराबर होता है, और वे कोई दबाव नहीं डालते हैं या निपटने में असमर्थ होते हैं। मुख्य समस्याएँ गेंद को एक टीम के रूप में रखना, उसे विरोधियों के बीच में लाना और वहाँ रहना, और मौके बनाना/परिष्करण करना है। मेरे पास उनके साथ सप्ताह में केवल डेढ़ घंटे हैं।

मैं वास्तव में नहीं जानता कि क्या करना है, और मैं थोड़ा हताश हूँ। क्या किसी के पास कोई सलाह है?

सचमुच कुछ भी के लिए धन्यवाद।

फ़ुटबॉल, इंग्लैंड

अभ्यास के दौरान दुर्व्यवहार के लिए अनुशासन?

दुर्व्यवहार के लिए अनुशासन? 8-11 साल के बच्चे, वे वास्तव में ऊबते नहीं हैं क्योंकि मुझे पता है कि कभी-कभी इसका कारण हो सकता है। मैं टीम में थोड़ी सख्ती कैसे या क्या कर सकता हूं।

एंडी क्रिस्पफ़ुटबॉल, इंग्लैंड

U9 लड़कों के लिए सबसे अच्छा प्री-गेम वार्म अप रूटीन क्या है?

खेल से पहले U9 लड़कों के लिए सबसे अच्छा वार्म अप रूटीन क्या है?

धन्यवाद कोच हीथ

स्कॉट कार्बिनफ़ुटबॉल, इंग्लैंड

फुटबॉल मैच से पहले वार्म अप रूटीन

नमस्ते क्या किसी को मैच से पहले 18 साल से कम उम्र की टीम के लिए अच्छा वार्म अप रूटीन मिला है?

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मुझे स्पोर्टप्लान पर्याप्त नहीं मिल रहा है, इसने मुझे वह उत्साह वापस दे दिया है जिसे मैं खोना शुरू कर रहा था। मेरी लड़कियां बहुत उत्सुक हैं और 14 साल की उम्र में अपने खेल में अगला स्थान लेने के लिए तैयार हैं। स्पोर्टप्लान कोई अंत नहीं मदद करेगा।

वृक्षों की एक जातिबास्केटबॉल कोच, दक्षिण अफ्रीका

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