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पद के लिए चल रहा है

चित्र में दिखाए अनुसार एक समूह को व्यवस्थित करें। "हां" के कोच के आदेश पर बल्लेबाज (श्वेत खिलाड़ी) 2 पदों के बीच ऊपर और नीचे दौड़ता है। उसी समय टीम बी (नीले खिलाड़ी) में खिलाड़ी एक दूसरे को गेंद फेंकते हैं और पकड़ते हैं। जैसे ही बल्लेबाज अपना दूसरा रन पूरा करता है अगला बल्लेबाज सेट हो जाता है। कैच की कुल संख्या की गणना करें जब अंतिम बेहतर अपना अंतिम रन पूरा करता है।

ग्राउंड फील्डिंग

बैटर 2 यस हिट या रन पर कॉल करता है, फिर कॉल पर रन करना शुरू करता है। क्षेत्ररक्षक 1 एक कोण से फ़ीड करता है, क्षेत्ररक्षक 2 रन करता है और खिलाड़ी 1 पर पोस्ट पर जाने के लिए फ़्लिक करता है। खिलाड़ी 1 गेंद से पोस्ट को छूता है। बैटर या तो अंदर है या बाहर। जब 3 जिंदगियां खत्म हो जाती हैं तो टीम आउट हो जाती है, फिर क्षेत्ररक्षकों के साथ बल्लेबाज बदल जाते हैं।

ग्राउंड फील्डिंग

बॉल ड्रॉप और पिक अप

खिलाड़ी 5 के समूहों में काम करते हैं, एक ग्रिड में 5 शंकु के साथ एक ज़िग-ज़ैग फॉर्मेशन में, लगभग 7 मीटर की दूरी पर। प्रत्येक खिलाड़ी एक शंकु पर खड़ा होता है। पहले शंकु के पीछे कतार में लगे खिलाड़ियों को छोड़कर सभी खिलाड़ियों को गेंदों की आवश्यकता होती है। कोच के कॉल प्लेयर 1 पर, पहले शंकु पर, गेंद को दो बार बाउंस करने से पहले, खिलाड़ी द्वारा उनके सामने शंकु पर कंधे की ऊंचाई से गिराई गई गेंद को इकट्ठा करने का लक्ष्य होता है। यह एक पिकअप है। खिलाड़ी 1 फिर गेंद को शंकु पर खिलाड़ी को वापस देता है, और कोच द्वारा अगली कॉल देने से पहले खुद को सेट करता है। फिर से काम करने वाला खिलाड़ी दूसरी उछाल से पहले अगली गेंद पर पहुंचने का लक्ष्य रखता है। यह प्रक्रिया तब तक दोहराई जाती है जब तक कि सभी खिलाड़ी 4 पिक-अप नहीं कर लेते।

ग्राउंड फील्डिंग

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मेरे खिलाड़ियों को विकसित करने में मदद करने के लिए उपयोगी अभ्यास वाली वेबसाइट का उपयोग करना बहुत आसान है।

विंस्टनऑस्ट्रेलिया

कागज के कबाड़ पर खुरचने के अभ्यास और नाटकों के दिन अब लंबे समय से चले गए हैं। स्पोर्टप्लान के साथ मैं आसानी से अपने अभ्यासों को व्यवस्थित कर सकता हूं। यह मुझे और अधिक तेजी से अभ्यास की योजना बनाने की अनुमति देता है और मुझे एक बेहतर, अधिक संगठित कोच बनाता है।

एंड्रयू डेविसयूनाइटेड किंगडम

जैसा कि कोई है जो इस साइट को कोचिंग देने के लिए नया है, वही मुझे चाहिए था, अभ्यास करता है कि मैं पीसी पर अध्ययन कर सकता हूं और फिर अपने प्रशिक्षण सत्रों में विश्वास के साथ ले सकता हूं।

फिल हार्वेयूनाइटेड किंगडम

वाह क्या शानदार वेबसाइट है, मैंने अपनी नेटबॉल टीम के साथ अपने नेटबॉल सत्र की योजना बनाते समय स्पोर्टप्लान को अपने लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण पाया है। बहुत से उपयोगी टिप्स/विचार/कौशल हैं जिन्हें मैं सीख सकता हूं और अपनी टीम को सिखा सकता हूं। धन्यवाद स्पोर्टप्लान मुझे आशा है कि मैं आपकी सहायक युक्तियों का उपयोग करना जारी रखूंगा और अपनी टीमों के नेटबॉल कौशल में सुधार के बारे में अधिक जानने के लिए। फिर से धन्यवाद.... लगे रहो....

मोनिकन्यूजीलैंड

मैं 3 साल से स्पोर्टप्लान का उपयोग कर रहा हूं और ईमानदारी से कह सकता हूं कि मैंने कभी भी एक ही सत्र को दो बार दोहराया नहीं है। मेरी लड़कियां हमेशा ध्यान केंद्रित करती हैं और हर साल सुधार कर रही हैं। धन्यवाद स्पोर्टप्लान।

डेबी क्रॉसऑस्ट्रेलिया

क्या शानदार उपकरण है। चॉकबोर्ड और सत्र उपकरण समय और संगठन दोनों में प्रशिक्षण योजना बनाने में अविश्वसनीय अंतर डालते हैं। मैं अपने सभी सहायक प्रशिक्षकों को निर्देश दूंगा कि इस उपकरण का उपयोग सीजन के दौरान सभी सत्रों के लिए किया जाना चाहिए, ताकि हम एक क्लब कोचिंग संसाधन पुस्तकालय का निर्माण कर सकें।

वेस कैम्पबेलरग्बी कोच कनाडा

मुझे स्पोर्टप्लान पर्याप्त नहीं मिल रहा है, इसने मुझे वह उत्साह वापस दे दिया है जिसे मैं खोना शुरू कर रहा था। मेरी लड़कियां बहुत उत्सुक हैं और 14 साल की उम्र में अपने खेल में अगला स्थान लेने के लिए तैयार हैं। स्पोर्टप्लान कोई अंत नहीं मदद करेगा।

वृक्षों की एक जातिबास्केटबॉल कोच, दक्षिण अफ्रीका

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