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समय पर कम? यहीं पर हमारी साप्ताहिक वॉलीबॉल पाठ योजनाएँ काम आती हैं!

पूरे सीजन में हमारे रेजिडेंट कोच आपके साथ जो कोचिंग दे रहे हैं उसे साझा करते हैं ताकि आप भी इसका इस्तेमाल कर सकें। कोई भी दो सप्ताह समान नहीं होते हैं।

  • सभी योजनाओं में वीडियो और आरेख होते हैं। सत्र को जल्दी से चलाने के तरीके को समझने के लिए वीडियो देखें
  • स्पष्ट निर्देश, कोचिंग पॉइंट और प्रगति आपको आत्मविश्वास के साथ कोच करने और अपने खिलाड़ियों को चुनौती देने की अनुमति देती है
  • किसी भी मोबाइल, टैबलेट या कंप्यूटर पर प्लान पढ़ें। आप योजना को पीडीएफ के रूप में सहेज सकते हैं या पिच/कोर्ट में लेने के लिए एक प्रति प्रिंट कर सकते हैं।

नवीनतम वॉलीबॉल योजनाएं

गेंद को जिंदा रखो! रक्षात्मक टक्कर सत्र

अपनी टीम को एक छेद से बाहर निकालें और अपने स्वयं के हमलों को स्थापित करने के लिए बिंदु को जीवित रखें। यह सत्र आपके रक्षात्मक नाटकों पर काम करता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी खुदाई और बिंदु को जीवित रखने के लिए उन पर नियंत्रण विकसित करना।

पूर्वावलोकन योजना

फिटनेस का निर्माण करके खिलाड़ियों की क्षमता को अधिकतम करें

वॉलीबॉल उत्तरोत्तर तेज और अधिक शक्तिशाली होता जा रहा है, इसलिए आपको मैच के लिए खिलाड़ियों की आवश्यकता है! सर्वश्रेष्ठ और योग्यतम टीमों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने के लिए अपने खिलाड़ियों की शारीरिक क्षमता का निर्माण करें।

पूर्वावलोकन योजना

बैककोर्ट और ज़ोन कवरेज का बचाव

अपने खिलाड़ियों की गति, गेंद नियंत्रण और संचार कौशल को बढ़ाकर बैककोर्ट क्षेत्र से रक्षात्मक क्षमता विकसित करें।

पूर्वावलोकन योजना

हमारी सभी योजनाएँ एक स्पष्ट लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए लिखी गई हैं, ताकि आप सरल अभ्यासों, वातानुकूलित खेलों और कौशल अभ्यासों के माध्यम से अपने खिलाड़ियों के खेल के एक प्रमुख क्षेत्र में सुधार कर सकें।

हम बड़ी संख्या में कोचों और खेल शिक्षकों के साथ काम करते हैं ताकि हम आपके लिए की विस्तृत श्रृंखला ला सकें सभी उम्र और क्षमताओं के लिए विचार और कोचिंग। हमारी सभी योजनाओं का परीक्षण और परीक्षण किया गया है। हम पता लगाते हैं कि क्या काम करता है और क्या नहीं, आपका समय बचाता है और आपकी टीम/खिलाड़ियों के साथ परिणाम प्राप्त करने में आपकी मदद करता है... तेजी से!

आप इन सत्रों को वैसे ही प्रशिक्षित कर सकते हैं जैसे वे हैं या वैकल्पिक रूप से उन्हें अपने विचारों के लिए स्प्रिंगबोर्ड के रूप में उपयोग करें।

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हमारे उपयोगकर्ता क्या कहते हैं

एक नए कोच के रूप में मैंने अभ्यास को अद्भुत मददगार पाया है।

जोन डी पेट्रा
न्यूजीलैंड

मुझे पर्याप्त स्पोर्टप्लान नहीं मिल रहा है। इसने मुझे वह उत्साह वापस दे दिया है जिसे मैं खोना शुरू कर रहा था। मेरी लड़कियां अपना अगला गेम खेलने के लिए पहले से कहीं ज्यादा उत्सुक हैं।

वृक्षों की एक जाति
अमेरिका

जैसा कि कोई है जो इस साइट को कोचिंग देने के लिए नया है, वही मुझे चाहिए था, अभ्यास करता है कि मैं पीसी पर अध्ययन कर सकता हूं और फिर अपने प्रशिक्षण सत्रों में विश्वास के साथ ले सकता हूं।

फिल हार्वे
यूनाइटेड किंगडम

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